Confira nossos horários:
Atividades |
Horário |
| Natação | Sábados (10:00h) Local: Praia de Copacabana - posto 6 ou posto 8 em Ipanema (a combinar) 3as e 5as(19:30 as 21:00) |
| Corrida | 2as ,4as e 6as:(6:40h - 9:00h / 17:30h -21:00h) Local: Lagoa Rodrigo de Freitas- em frente a rua Anibal de Mendonça e Aterro do Flamengo - em frente o Morro da Viúva 2as,4as e 6as:(17:30h as 21:00h) Local: Lagoa Rodrigo de Freitas- em frente a R. Anibal de Mendonça e Copacabana - Posto 5 Sábados: 8:00 as 10:00 na Lagoa ou Paineiras aos domingos (a combinar) |
| Ciclismo | 3as e 5as Local: praia de Ipanema e do Leblon. As 5:00 da manhã no Posto de gasolina do Jardim de Alah. Sábado: Local:Estrada Rio-Teresópolis ou estrada Rio -Juiz de Fora.A combinar |
